5 astuces pour prendre soin de vos lentilles de contact

Quel que soit le type de défauts visuels que vous rencontrez, les verres de contact ont pour objectif de corriger la vue. Plus pratiques, esthétiques et performantes, les lentilles de contact offrent un champ de vision plus large que les lunettes. Toutefois, pour empêcher tous problèmes susceptibles d’affecter la santé de vos yeux, vous devez bien prendre soin de l’hygiène de vos lentilles de contact. Voici nos conseils !

Astuce 1 : Bien se laver les mains avant de manipuler vos lentilles

Se laver les mains soigneusement avant tout contact avec vos lentilles est indispensable. En effet, avant et pendant toute manipulation, la propreté est très importante.

L’importance de bien se laver les mains

Respecter certaines règles hygiènes de vie est une nécessité. Comme toutes les bactéries s’accumulent dans vos mains, si vous ne vous lavez pas les mains avant de mettre ou d’enlever vos lentilles de contact, vous risquez de leur transférer certains germes. Or, vos mains peuvent comporter certaines bactéries potentiellement dangereuses.

Comment bien se laver ?

Pour être sûr d’avoir des mains propres, il est conseillé de vous laver les mains avec du savon doux au PH neutre. Vous pouvez également utiliser un savon liquide antibactérien sans parfum. Vous devez, par la suite, bien rincer vos mains à l’eau claire et les sécher avec une serviette qui ne peluche pas. En adoptant ces gestes quotidiens, vous vous assurez de garder vos verres de contact en bon état et de prolonger leur durée de vie.

Quels produits éviter ?

Lorsque vous vous lavez les mains, sachez aussi qu’il existe des produits que vous devez éviter, notamment les savons parfumés. D’autre part, vous devez également faire attention aux produits avec conservateur, qui sont généralement toxiques et qui peuvent provoquer des réactions allergiques lorsque vous en utilisez à long terme.

Astuce 2 : Respecter le temps de port des lentilles

Savez-vous que les lentilles ne se portent pas 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 ? Vous devez, en effet, laisser vos yeux respirer. Cela dit, la durée de port d’une lentille dépend de son type. Aussi, lorsqu’elles sont usagées, vous devez les remplacer, et ce même après un nettoyage respectant les instructions.

Quels sont les temps recommandés ?

Selon les spécialistes, le port des lentilles de contact ne doit pas dépasser 8 heures en une journée. Par contre, si c’est la première fois que vous en portez, 4 heures sont largement suffisantes. Vous pouvez, par la suite, augmenter progressivement la durée par jour en rajoutant, par exemple, deux heures supplémentaires.

Par ailleurs, pour les lentilles dites journalières, vous devez les jeter à la fin de la journée. Quant aux lentilles mensuelles et bimensuelles, leur usage peut aller sur une durée respective de quatre et deux semaines. Quant aux verres rigides et les souples, il n’y a pas vraiment de limitation d’heures, 12 h par jour c’est nettement raisonnable.

Quels sont les dangers en cas de non-respect ?

Ne pas respecter le temps recommandé de port des lentilles peut entraîner diverses conséquences désagréables, comme :

• les yeux rouges ;
• les sensations de brulures ou de grains de sable dans les yeux ;
• une inflammation de la cornée ;
• une infection bactérienne ;
• une trouble de la vue ;
• un manque d’oxygénation des yeux.

Attention, le cas échéant, une visite ophtalmologique s’impose. Cela vous évitera une infection chronique.

Astuce 3 : Utiliser le produit de nettoyage spécifique, recommandé par votre ophtalmologiste

Les lentilles sont des équipements fragiles. C’est pourquoi il est important de bien respecter certaines règles d’utilisation en termes de produits de nettoyage. Mieux vaut toujours solliciter un ophtalmologiste pour avoir des conseils plus appropriés.

Pourquoi changer souvent le produit ?

Tout est avant tout une question de sécurité. En effet, le porteur de verres de contact doit changer le liquide de conservations des lentilles chaque jour parce que les agents décontaminant n’agissent plus. Lorsque vous commencez à utiliser une nouvelle bouteille de liquide d’entretien, pensez également à changer d’étui de rangement de vos lentilles.

Comment changer le produit d’entretien ?

Avant tout changement de produit d’entretien, il est recommandé de consulter votre ophtalmologiste. Si vous le faites sans prendre l’avis professionnel, vous prenez beaucoup de risques. Il se peut, en effet, que vous développiez des allergies, voire pire encore.

Astuce 4 : Ne pas porter les lentilles de contact pendant le sommeil

Pour rester hydratés, les yeux ont besoin d’oxygène. Or, durant le sommeil, cet apport en air diminue. Si lorsque vous dormez, vous continuez à porter vos lentilles, cet apport se réduit alors de manière significative. Pourtant, le manque d’oxygène peut provoquer un gonflement de la cornée.

Pourquoi il ne faut pas le faire, quels sont les risques et dangers ?

À moins de porter des lentilles spéciales destinées aux sommeils, vous devez alors éviter de porter vos lentilles lorsque vous dormez. Les risques et les dangers sont nombreux :

• un risque d’infection oculaire multiplié par 8 ;
• une sècheresse des yeux ;
• une création de trous au niveau de l’humidification ;
• des démangeaisons.

Astuce 5 : Vérifier régulièrement l’état de vos lentilles de contact

Procéder à un contrôle régulier des lentilles de contact vous assure la bonne santé de vos yeux.

Ranger vos lentilles dans un récipient propre et stérile pour favoriser le bon état de celles-ci

Afin que vos lentilles restent en bon état, vous devez les ranger dans un récipient propre et stérile. C’est une étape indispensable après toute utilisation. Évitez également de le mettre dans des lieux humides ou proches d’un courant d’air.

Consulter votre ophtalmologiste pour vérifier l’état de vos lentilles

Selon le type de lentilles adopté et le profil du porteur, vous devez consulter votre ophtalmologiste ou votre opticien tous les 6 à 12 mois. Ces examens vous permettront d’assurer que vos verres sont bien tolérés. Cela vous permettra aussi de déterminer si vous devez ou pas encore prévoir des modifications.